步骤 1/5
牛奶倒入锅中，小火微微加热至奶味溢出
快手营养早餐—自制牛奶燕麦粥
早乙女
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美食故事
喝烦了单一饮品？不妨自己试试 不输水冲的谷物粥喔～～明天开始 来一碗吧！
食用材料
即食燕麦片
150ml
鲜牛奶
400ml
新疆大枣
1颗
枸杞
少许
原味炼乳
一勺半
冰糖
少许
步骤 2/5
倒入即食燕麦、搅煮一分钟左右
步骤 3/5
加入一勺半炼乳、少许冰糖（冰糖一点点即可 不宜过多 如喜甜 可根据口味增加），搅拌均匀 煮至冰糖融化
步骤 4/5
放入枸杞和红枣，红枣我图方便 直接用手撕开了 你们可以用刀切成小丁/片，小火搅拌 再煮一到两分钟即可
步骤 5/5
盛出就可以喝啦～出锅前也可以尝一下味道，是不是很简单！
小贴士：
1、全程小火，不断搅拌； 2、红枣和枸杞可以换成自己喜欢的 如蔓越莓 核桃碎之类； 3、想要粘稠一点，可以适当增加燕麦量或者熬煮时间； 4、喜欢原味的话可以不加糖和炼乳，或只放一点，靠果干提味