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堪比汉拿山的韩式南瓜粥

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美食故事

就四步:1️⃣切2️⃣蒸3️⃣搅4️⃣热,快收藏

食用材料

南瓜 250克 牛奶 125克

步骤 1/8

选用贝贝南瓜因为口感比较面,利于成糊状。(我当时买南瓜是为了蒸着五谷杂粮,结果发现口感很粉装,刚好可以用来做我最爱的南瓜粥)

步骤 2/8

洗净去皮去籽,常规套路

步骤 3/8

切块后,上蒸锅水开后蒸煮。(tips也可以用蒸屉布方便后续碾压,因为疫情期间租的房子材料有限)

步骤 4/8

闹上闹钟,蒸煮15-20分钟(这时候可以刷朋友圈刷抖音)

步骤 5/8

找一个大碗碾压成泥

步骤 6/8

倒入牛奶搅拌,记住比例南瓜克重:牛奶克重=2:1,(我只有一个随身带的小搅拌机,如果是大搅拌机可以省去上一步碾压成泥)

步骤 7/8

加热,可以用锅(千万搅拌别粘锅)或者微波炉等任意工具,我家简陋我用的咖啡早餐一体机讲究加热下

步骤 8/8

浓香出炉,真的很简单!
小贴士:

堪比汉拿山滴【韩式南瓜粥】教程 切1️⃣贝贝南瓜口感较粉洗净去皮切块 蒸2️⃣开锅大火15分钟取出碾压成泥装 搅3️⃣南瓜:伊利牛奶=2:1搅拌至混合 热4️⃣加热:可用锅或者微波炉等工具 其实很简单 另,因为贝贝南瓜本身就有咸香味,如果不够可以根据个人口感加入盐。 就是这么简单

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