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美容牛奶南瓜粥(完爆韩式料理)

猪猪女孩 猪猪女孩
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美食故事

南瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B,维生素C和钙,磷等物质,还可以提高机体免疫力,润肺益气,驱虫解毒,美容等功效。 最喜欢的就是这道韩式南瓜粥了,喜欢它丝丝细滑的口感,做法也是十分的简单,不用去店里吃了,在家就可以轻松制作,加入了牛奶更是添加了浓浓的奶香,更加丝滑,细润!

食用材料

南瓜 200g 牛奶 250g 冰糖 根据自己口味 糯米粉 30g

步骤 1/10

老南瓜一块,去皮。

步骤 2/10

去皮后的南瓜切块。

步骤 3/10

放入辅食机蒸熟,或者蒸锅也可以的。

步骤 4/10

蒸熟的南瓜和牛奶一起放入奶锅中。

步骤 5/10

用料理棒打成牛奶南瓜糊,小火加热至微微沸腾。

步骤 6/10

期间放入几块冰糖调味。

步骤 7/10

糯米粉用冷水调开。

步骤 8/10

分次倒入奶锅中,边到边搅拌,煮至浓稠关火。如果觉得太稠了可以适当加水调整。

步骤 9/10

我放了自己喜欢吃的燕麦,口感更丰富。

步骤 10/10

特别细腻,润滑。
小贴士:

很简单的一道早餐,我家的两个娃都特别喜欢吃!

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