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【手绘食谱】椰香水果粥 清新爽口、营养健康的水果粥
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美食故事
夏天能嗅着空气中隐约飘来的醉人果香味儿,不由得让我们平添几分向往;但水果毕竟不是我们的主食,但可以尝试着用新鲜水果做道清新爽口、营养健康的水果粥。水果粥不仅美味,还有美颜的价值。
食用材料
水果
适量
紫米
小碗
大米
小碗
椰汁
适量
步骤
1
/
5
不同水果适量、紫米小碗、白米小碗、椰汁适量。 常用到的水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃……, 挑选自己喜欢的就好, 紫米和白米的量为1:1, 椰汁也可以用椰浆代替
步骤
2
/
5
白米、紫米洗净泡水1小时, 充分吸收水分后更容易煮熟
步骤
3
/
5
小锅加水开火,把紫米煮到吸足水分变大后, 再加入泡好的白米。 紫米比较难煮熟, 所以先煮开再加入白米,熬至粘稠状。
步骤
4
/
5
粥熬成粘稠盛出来等凉后, 放入冰箱冷藏一段时间, 加上椰浆和切好的水果, 即可食用~ (冷藏后再加入水果能保证水果的新鲜与爽口)
步骤
5
/
5
这是个记录美食生活的绘本~ 对食谱感兴趣的盆友 可以直接保存最后一张图 味道一直是把控造食者手中 不妨自己动手试试?
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