步骤 1/3
选择水果（坐月子的选择非寒性水果:★百度一下你就知道！！！！！），去皮切成小丁，去皮口感好，也可不去皮。
水果粥（月子水果粥）
菜谱_CwVMN
25.9万+ 浏览|
2.9千+ 收藏
美食故事
女人坐月子期间像西瓜，梨这样的寒性水果不能吃，而别的水果最好也不要直接吃，这道水果粥做法简单，做出来的粥也好吃，还解决了家里水果堆积的问题～是我的月嫂阿姨教我的～由于用到米酒，所以对催乳也有好处，同时同样适用于大众，对各类人群都有益处!
食用材料
水果
适量
米酒（甜酒酿）
适量
步骤 2/3
将果丁冷水下锅，加入适量酒酿，烧开沸腾至果丁熟透，关火再加入适量酒酿，即成。
步骤 3/3
喜欢甜食的可以煮的时候加冰糖，或放温后加蜂蜜，也可直接食用。
小贴士：
米酒有普通的，如果是坐月子吃，还有些是标记着尤其适用于月子食用的那种，就更好了～