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/独家/海鲜粥
いようせんじ
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美食故事
家里存货太丰富啦哈哈哈。想往里加什么海鲜都行。芹菜和海鲜粥搭配是经典~
食用材料
大米
一大勺
步骤
1
/
8
准备材料。海鲜用姜和料酒腌制,我用的朗姆酒。加了点迷迭香和黑胡椒。
步骤
2
/
8
海参处理好,水快速焯一下。
步骤
3
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8
口蘑干泡开,用鲜的更好~
步骤
4
/
8
口蘑海参切丁。用不完的姜片放粥里去腥提鲜。
步骤
5
/
8
芹菜切丁。
步骤
6
/
8
粥煮开后,加入少量姜片,和各种海鲜,再煮3分钟。
步骤
7
/
8
加入芹菜丁,加盐和一点点植物油,不加油也可。煮5分钟到菜熟。
步骤
8
/
8
完成!(ˉ﹃ˉ)口水。色香味俱全~养生佳品你值得拥有~
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