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玉米奶昔

饮干往事 饮干往事
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美食故事

减肥不挨饿,营养均衡,有活力地瘦瘦瘦! 与你分享美食,和一切美好。我的公号:爱蜜梨夫人

食用材料

水果玉米 一根 酸奶 200ML 炼乳 少许 樱桃小番茄 10颗 综合坚果 一小包

步骤 1/4

准备所有材料,玉米先煮熟。

步骤 2/4

把玉米,酸奶和炼乳放入料理机搅拌。

步骤 3/4

30秒后摇一下继续搅拌30秒即可。

步骤 4/4

放入樱桃番茄和综合坚果。
小贴士:

美好分享,可关注我的公号:爱蜜梨夫人

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