步骤 1/6
食材清单
三文鱼玉米粥
故人已去?
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美食故事
三文鱼是辅食食材中的“补脑担当”，丰富的DHA、EPA等元素特别适合大脑飞速发育的宝宝。香香甜甜的玉米粒配上软糯可口的山药，不仅营养丰富，味道更是清甜可口。
食用材料
三文鱼
30g
大米
50g
山药
30g
玉米粒
20g
步骤 2/6
三文鱼放入水中解冻3分钟即可。
步骤 3/6
山药和三文鱼切成小丁。
步骤 4/6
大米使用清水洗干净。
步骤 5/6
锅中水煮沸后倒入大米，加入玉米粒和山药，水开后一起煮20分钟。
步骤 6/6
之后加入三文鱼丁，继续煮3分钟即可。