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高汤炖杂蔬

@__夷陵老祖   羡羡 @__夷陵老祖 羡羡
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美食故事

我做的是一个人的量,小砂锅一个

食用材料

瘦肉 50g 水发黑木耳 50g 水发豆腐皮 50g 西红柿 半个 太太乐高汤宝 半个 咸鸭蛋 半个 蒜叶 少许

步骤 1/3

准备材料,肉切丝,咸鸭蛋对切,西红柿半个

步骤 2/3

冷水,半个咸鸭蛋,水烧开后放半个浓汤宝,慢火煲五分钟后放入黑木耳,豆腐皮,西红柿,烧开后慢火再炖十分钟

步骤 3/3

汤汁浓厚加蒜叶焖片刻加味精熄火即可享用
小贴士:

营养价值绝对高,简单,色彩缤纷,浓汤酸鲜可口!

咸鲜 爽口

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