步骤 1/4
米陶洗干净后，加点油，少许盐，搅拌均匀。面上放2个咸蛋黄。开始煮米饭。
蔬菜咸蛋海鲜拌饭
我的美食你的胖
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美食故事
炒饭太上火，所以很喜欢弄拌饭，健康营养，食材任意搭配，最重要是必须要有咸蛋哦嘻嘻
食用材料
咸蛋
2个
鸡蛋
2个
元贝
5个
蟹柳
8根
墨鱼丸
6粒
豆角
6根
小白菜
5小颗
步骤 2/4
电饭锅煮饭空余期间。开始备料。蟹柳，元贝，墨鱼丸。豆角，小白菜，全部切成粒。
步骤 3/4
①首先把蛋炒成炒蛋盛起。
②再把元贝，墨鱼丸单独下锅炒熟盛起。
③接着再把小白菜豆角下锅翻炒，加一汤勺水，让其变软。
④然后把前面的炒蛋，墨鱼丸元贝，再次倒入锅内，跟青菜一起翻炒。
⑤最后才把蟹柳放入。紧接着加盐，鸡粉，味淋，酱油。再翻炒一下。关火即可。
步骤 4/4
把所有炒好的材料倒入米饭中，拌均匀，就可以开动啦！
小贴士：
蔬菜那一步切记别放太多水。一汤勺已经很足够了。 蟹柳容易熟所以最后放入。 调味料也是所以材料集中后最后放入。家里没有味淋的也可以不放！ 切记米饭里面必须放少许盐跟油。 所有食材都可以随意换自己喜欢的。