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银耳红枣汤
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美食故事
美容养颜的健康靓汤,喜欢清甜的味道
食用材料
银耳
1块
红枣
10个
冰糖
适量
步骤
1
/
4
银耳洗净泡发,用手撕碎,红枣剜去核,加入适量水,我喜欢喝汤,水就放的多点
步骤
2
/
4
我使用了家里蒸饭的电压锅来炖,不走气,营养不流失,水也不会变少,而且很快,选择粥/羹模式,等待啦,大约半小时
步骤
3
/
4
待第一次煮好,打开,放入适量冰糖,我大概放了有15颗左右,红枣本身也甜,我不喜欢太甜腻的。自己可以尝下,感觉自己喜欢的甜度就好,重复第二步,再煮一次
步骤
4
/
4
浓稠香甜的银耳红枣汤好啦,美美喝一碗,感觉肠道很舒服 ^_^
菜谱标签:
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