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全麦杂粮鸡蛋木耳包子

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食用材料

面粉 2斤 全麦粉 2斤 鸡蛋 4个 笋子,木耳,粉丝,菇子 适量 葱姜 适量 盐,鸡精 适量 酵母粉 适量 香油 适量

步骤 1/22

按照一比一的比例放面粉和全麦面粉,我和了大概4斤面!用温水化开酵母粉,和成光滑的面团,发酵一个小时左右,像这样充满气孔就可以了!

步骤 2/22

炒四个鸡蛋,做好能炒的很碎!

步骤 3/22

把泡发的笋子放入绞肉机里打碎!

步骤 4/22

这样就可以了,不要太碎了!

步骤 5/22

把木耳放入绞肉机里!

步骤 6/22

木耳打成这样就可以了,想吃有劲道的不要太碎!

步骤 7/22

把干香菇泡发和新鲜的双孢菇一起洗干净备用!

步骤 8/22

把葱姜洗干净备用!

步骤 9/22

把菇子打碎!

步骤 10/22

葱姜放入料理机打碎!

步骤 11/22

打碎后和木耳香菇一起搅拌!

步骤 12/22

把粉丝打碎!

步骤 13/22

把粉丝和鸡蛋一起放入搅拌!

步骤 14/22

放入鸡精和盐!

步骤 15/22

加入香油搅拌均匀!

步骤 16/22

把发好的面取出来!

步骤 17/22

揉成长条,切成小计子,按成圆形!

步骤 18/22

擀成圆片!

步骤 19/22

放入调好的馅!

步骤 20/22

捏成包子形。

步骤 21/22

放入蒸锅内!

步骤 22/22

蒸15分钟左右就熟了,全麦的包子吃着非常健康!

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