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黄豆芽牛肚汤

北笙 北笙
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美食故事

今天早晨送完孩子上学后,我直奔菜场,买了一些蔬菜,还买了一块牛肚。本来打算晚餐爆炒牛肚,又想到孩子不爱吃辣,还是买一点黄豆芽和牛肚炖汤吧!要说黄豆芽牛肚汤,真叫一个鲜美无比呀!因为牛肚是熟的,所以炖个汤也就是十分钟左右,煮出来的汤,营养高味道美,家里的两个孩子抢着喝。 黄豆芽牛肚汤美容养颜、补虚强身、益脾健胃、增加免疫力、老少皆宜,关键做法还特别简单易学,所以赶快做起来吧!

食用材料

熟牛肚 250克 黄豆芽 300克 2片 1根 料酒 1勺 1小勺 食用油 1大勺

步骤 1/9

取牛肚一块,我买的是处理过的熟牛肚,所以回来只需用水清洗一下就可以了。

步骤 2/9

将清洗干净的牛肚沥干水份,切成细丝。牛肚背面有纹路,要横向纹路切牛肚,一定不要顺着纹路切哦!

步骤 3/9

将黄豆芽洗净,去除豆芽瓣上的外皮。

步骤 4/9

热锅冷油,放入姜片和葱白爆香,再放入牛肚丝翻炒1分钟左右。(牛肚丝一定要先过油炒一下,这样煮出来的汤会很浓)

步骤 5/9

再倒入洗净沥干水分的黄豆芽继续翻炒,约2分钟豆芽断生。

步骤 6/9

加足量的水放入锅内,倒一勺料酒,盖上锅盖,大火烧开,转中小火炖7-8分钟,黄豆芽已经煮熟透。偷偷地告诉你,黄豆芽煮久一点会更香哦!

步骤 7/9

煮到这个时候黄豆芽牛肚汤的汤水已经变得很浓,就像加了牛奶一般,加一勺盐调味即可出锅。

步骤 8/9

出锅后撒少许葱叶装饰就可以了,喜欢吃香菜的朋友,也可以加香菜哦!

步骤 9/9

原汁原香原味~特别美味哦!
小贴士:

1、牛肚汤中的水要一次性加足,切勿中途添水。 2、如果你买的牛肚是生的,就先用料酒、葱姜加水煮熟再进行烹饪。 3、喜欢吃酸辣汤的朋友,可以在爆香葱姜的时候,加一点干辣椒同爆,出锅前再加适量的白醋即可。 4、黄豆芽牛肚汤已经足够的鲜美,故无需用太多的调味品。

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