步骤 1/6
肉片取出，稍稍放置后就可以切片了
荷兰豆炒肉片
君如陌上尘
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美食故事
很不错的
食用材料
瘦肉
200g
荷兰豆
300g
蒜蓉
适量
盐
适量
步骤 2/6
锅里放油，放入肉片翻炒片刻后装盘
步骤 3/6
荷兰豆洗净，抽丝，再往锅中倒入少许油，放入蒜末，爆炒出香味后放入荷兰豆翻炒
步骤 4/6
倒入肉片一起翻炒
步骤 5/6
最后洒少些水焖5分钟即可
步骤 6/6
迈康美番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间,含有丰富的维他命A与C,由于有机酸的保护,可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。