首页 > 茭白 > 健康美食~白灼茭白

健康美食~白灼茭白

清风 清风
10.6万+ 浏览| 496 收藏

美食故事

这天气有点闷热,吃得清淡才是硬道理,于是做了这道白灼茭白,简单~美味营养!选茭白的时候,尽量选个头小,颜色发白的,比较嫩!

食用材料

茭白 300g 生抽 少许 麻油 少许 鸡精 少许

步骤 1/4

水煮开后,倒入洗净的茭白,中火煮10分钟左右。

步骤 2/4

出锅装盘,小碟子里倒少许生抽,麻油,鸡精,健康美味,不错的。

步骤 3/4

也可以改小刀

步骤 4/4

拌入碟子里的调料即可。
小贴士:

冰镇一下吃,更美味。

凉菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

查看更多>>