美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
胡萝卜
> 蒸胡萝卜缨
蒸胡萝卜缨
执子之手 ,与子偕老
2.4万+
浏览
|
194
收藏
美食故事
自家种了一些新鲜且无公害的胡萝卜,鲜嫩的胡萝卜缨有很多的药用价值(百度查询得知),如果不吃,扔了实在可惜,所以就制作了一道蒸菜!
食用材料
胡萝卜缨
一把
蒜瓣
两颗
醋
少许
生抽
少许
香油
少许
白面
适量
步骤
1
/
6
新鲜的胡萝卜缨摘洗干净,尽量空干水分。
步骤
2
/
6
切成一寸左右的长度,放入容器里。
步骤
3
/
6
加适量白面搅拌(也可放入适量玉米面,但两种面都不要太多)
步骤
4
/
6
蒸锅上气后,把浸湿的笼布铺在笼屉上,再把搅拌好的胡萝卜缨均匀的放好,蒸8分左右。
步骤
5
/
6
在等待蒸好的时间里,把蒜瓣拍成蒜末,放适量的醋,生抽,香油调制成汁。(口重的朋友可以加适量的盐)
步骤
6
/
6
出锅!可以开吃了!
小贴士:
1.洗胡萝卜缨时一定要反复多洗几次,以确保干净。 2.喜欢吃辣的朋友可以往调料汁里加辣椒油。
菜谱标签:
热门标签
酱油
茭白
麻辣小龙虾
卷蛋
抗癌
减脂餐
蒸饺
坤博砂锅
尖椒
丰胸
剖腹产(母乳)
蛋白质
猪骨汤
健康减脂
万圣节
MIJI
牛杂汤
雪媚娘
红烧鲤鱼
牛油果
推荐菜谱
查看更多>>