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凉拌爽口甜菜根

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美食故事

甜菜根的营养价值非常高这里不多说了(百度一下就知道啦),甜菜根是舶来品国外很常见的蔬菜,但是因为烹饪不好会有一股土味,很多人接受不了,今天分享这款凉拌甜菜根,非常简单但是酸脆爽口吃不出土味哦!

食用材料

甜菜根 半个 少许 生抽 1勺 陈醋/香醋 2勺 香油 适量 糖(可选) 少许

步骤 1/4

甜菜根去皮洗净,切细丝或者用擦板擦丝

步骤 2/4

撒少许盐拌均腌一会,不会出很多水,可以稍微挤一下水分

步骤 3/4

倒入一勺生抽,2勺陈醋或者香醋,淋些香油,可以放少许糖提味(我没放),拌均 1勺的量减少图上普通勺子的量

步骤 4/4

吃时可以撒些熟芝麻
小贴士:

用来消耗甜菜根非常好哦,而且健康低卡,喜欢吃酸的朋友一定会喜欢的,我家小朋友特别喜欢吃呢,连凉拌汁都喝光啦!

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