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芥菜炒饭
不良少女~唐舞桐
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美食故事
今日是二月二,老家民间广有流传吃芥菜饭的习俗,有吃了芥菜饭不生疥疮的说法。“取芥菜煮饭食之,云能明目,盖能清精之义。”地方上会拌一些如肉丝、香菇、虾米等佐料,今天做的是自己最爱的素版芥菜饭。
食用材料
米饭
1碗
芥菜
2片
姜片
3片
盐
少许
步骤
1
/
9
准备材料:备好上述材料。(讲究的时候用糯米)
步骤
2
/
9
制作过程:芥菜去头部一段,要选带有比较大的叶茎部分,焯水捞出(去除涩味保持颜色)。
步骤
3
/
9
制作过程:芥菜切细丁,姜切末。
步骤
4
/
9
制作过程:芥菜要挤干水份(尽量挤出水分)。(这样炒出的米饭才不会湿哒哒)
步骤
5
/
9
制作过程:锅内倒入油五分热加入姜末爆香。
步骤
6
/
9
制作过程:倒入芥菜翻炒一下。
步骤
7
/
9
制作过程:接着倒入米饭翻炒均匀。
步骤
8
/
9
制作过程:最后撒入少许盐炒均即可。
步骤
9
/
9
完成:出锅摆盘。
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