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三鲜溜鳜鱼

冷樱 冷樱
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食用材料

鳜鱼 500g 黑木耳片 50g 冬笋片 30g 萝卜花 适量 葱段 适量 姜片 适量 适量 适量 太太乐三鲜鸡精 适量 色拉油 适量 香油 适量 湿淀粉 适量

步骤 1/3

将鱼肉切成长方形厚片,加盐、糖、湿淀粉上浆;木耳片、冬笋片放入沸水中汆出待用。

步骤 2/3

锅中加油烧热,将鱼片放入油锅,滑至变白后捞出沥油。

步骤 3/3

炒锅留底油烧热,下入葱段、姜片,烹入上汤,放入鱼片、木耳片、冬笋片、萝卜花、盐翻炒,勾芡,淋入香油,加三鲜鸡精,装盘即可。

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