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老北京酥鲫鱼——谁吃谁知道

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美食故事

最近有点懒,术后第十七天,还要每天去医院换药,患处依旧会渗液、疼痛,坚持上班,坚持完成厨房菜谱大全的作业,挺到今天,真是不易。菜谱上得少了,图片质量不高,大家莫怪。弟弟爱钓鱼,所以每次回娘家必然要拎回来一些,这次全是小鲫鱼,最适合烧烤或酥焖,考虑到爱吃鱼却总是被鱼刺所累的先生,我采取了酥焖的方式。做好后的酥鲫鱼酥软可口,放在冰箱里随吃随取,不加热也没有问题哦。

食用材料

野生小鲫鱼(半掌大) 15条 食用油 适量 大葱 半根 独头蒜 2个 生姜 2块 花椒 适量 八角 四个 桂皮 一块 干辣椒 五个 1勺 3勺 料酒 2勺 冰糖 适量 老抽 1勺

步骤 1/12

将鱼洗净,去除腮和内脏,放通风处阴干。

步骤 2/12

锅中先加入一勺盐,再注入食用油,大火加热,这样做的好处在于防止鱼皮粘底。

步骤 3/12

油温升至八成时,将阴干的鱼再用厨房用纸粘去表面水份,投入油中炸至金黄酥脆。注意,鱼一定要炸透,所以避免因油温过高而炸至表面发黑。可用中火慢炸。

步骤 4/12

炸好的鱼放盘中沥油。

步骤 5/12

准备好所有的配料。

步骤 6/12

取大葱段和一半的姜片铺在高压锅底。

步骤 7/12

取一勺炸过鱼的油,先放入一勺糖炒至融化,再加入八角、桂皮、姜、蒜、花椒、辣椒一起炒出香味。再烹入料酒和适量水,盖上锅盖煮沸后,加入1勺盐(根据鱼的量来确定)和老抽。

步骤 8/12

将炸好的鱼放进高压锅,浇上醋,再铺上适量冰糖。

步骤 9/12

将步骤7中煮好的汤汁浇在鱼身上,盖上锅盖,待高压锅上汽后转小火煮40-60分钟左右即可。

步骤 10/12

这个菜非常适合老人和孩子食用,作为下酒菜也是不错的选择。

步骤 11/12

成品

步骤 12/12

成品
小贴士:

我家是wmf的高压锅,是不喷汽的那种,所以在烹制过程中水份损耗不大,大家根据自家高压锅的情况增加水量。

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