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干炸海鲫鱼

咕唧 咕唧
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美食故事

家人最爱吃我炸的海鲫鱼,连鱼刺都酥得掉渣渣,吃到嘴里那叫一个爽歪歪,炸好的的鱼,带着出门旅游或是野炊,都是不错的选择,海鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成,海鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高,海鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂,海鲫鱼补阳壮阳、补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、有助发育哟……

食用材料

海鲫鱼 9条 适量 料酒 10克 花椒粉 3克

步骤 1/18

首先把鱼放到盘子里。

步骤 2/18

用厨房剪子,把海鲫鱼的内脏取出。

步骤 3/18

然后把海鲫鱼肚子里的黑膜清理干净(一定要清理干净哟)

步骤 4/18

把清理干净的海鲫鱼,用自来水冲洗干净。

步骤 5/18

把洗净的海鲫鱼,沥干水分后放到盘子里。

步骤 6/18

把洗净的海鲫鱼改一下刀,这样炸的海鲫鱼入味又能炸透。

步骤 7/18

依次把所有的海鲫鱼都改好刀,再根据个人口味加入适量的盐调味。

步骤 8/18

再加入花椒粉。

步骤 9/18

倒入料酒去腥。

步骤 10/18

把所有的调料都加好以后。

步骤 11/18

用筷子搅拌均匀后,腌制半个小时。

步骤 12/18

把腌制好的海鲫鱼,撒上适量面粉,让每条鱼都均匀地蘸上一层薄薄的的面粉。

步骤 13/18

锅中倒入花生油,烧至六成热的时候,把海鲫鱼放入锅中。

步骤 14/18

依次放入所有的海鲫鱼,大火定型后。

步骤 15/18

小火炸至两面金黄色的时候。

步骤 16/18

捞出沥干油份即可。

步骤 17/18

香酥可口又好吃的海鲫鱼出锅咯,老公的最爱,下酒菜最佳选择。

步骤 18/18

成品一
小贴士:

要想鱼炸的又酥又好吃,一定记住鱼下油锅的时候要大火定型后转小火慢慢炸到金黄色哟……

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