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红烧豆腐胖头鱼|红烧鱼头|养老公不重样

~放肆少女~ ~放肆少女~
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美食故事

好想吃胖头鱼,鱼脑和软组织富含胶原蛋白;鱼汤炖上豆腐,鲜美入味;鱼汤浇上白饭,不用配菜就能吃一大碗(^∇^)

食用材料

步骤 1/9

两人份:鳙鱼头1个(对半切),生姜1大块(切丝),大蒜8瓣(切片),花椒1把,豆腐1碗。(鱼头很大,多加点佐料能入味)

步骤 2/9

中火,锅里热油,铺上姜、大蒜、花椒

步骤 3/9

在上面铺上对半切开的鱼头。

步骤 4/9

盖上锅盖,中火炸一下鱼头,3分钟。

步骤 5/9

调味:黄酒5勺,生抽2勺,醋1.5勺,盐1勺,白糖1/2勺,水1/2大碗(用待会儿装鱼的碗装)

步骤 6/9

加入豆腐

步骤 7/9

盖上盖子,中小火炖15分钟。

步骤 8/9

炖得熟透,把鱼头翻过来,开着盖子,再炖5分钟,入味、收汤汁

步骤 9/9

鱼头和豆腐盛出来,浇上鱼汤,准备一锅白米饭,开吃*\(^o^)/*

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