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咖喱烩秋葵配青鱼排
刘欣雨???? jrb
7.4千+
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美食故事
西餐与东南亚料理的碰撞
食用材料
青鱼
300g
秋葵
8只
鸡蛋
1只
牛奶
100ml
咖喱块
2块
香茅
若干
盐
1g
腌鱼料包
1袋
橄榄油
适量
面包糠
若干
步骤
1
/
6
青鱼尾段,秋葵(羊角豆)洗净备用
步骤
2
/
6
青鱼切片改刀,放入腌鱼料包,腌制30分钟
步骤
3
/
6
鸡蛋搅拌成蛋液,青鱼裹蛋液后裹面包糠
步骤
4
/
6
倒入橄榄油,油温升高后调小火,放入鱼排,双面炸至金黄
步骤
5
/
6
油锅放入咖喱块、牛奶、香茅、秋葵小火煮开
步骤
6
/
6
咖喱垫底,放上鱼排,再做些装饰,完成~
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