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年夜菜~糖醋罗非鱼

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美食故事

“无鱼不成席”,年夜饭上要有鱼,寓意“年年有余”!亲戚朋友来做客还要有鱼 ,所以,鱼的做法要多学几个。 做糖醋鱼好吃的要点是糖醋汁的调配,糖醋汁要调的大甜大酸,掌握不好可以尝一下,那种甜和酸有扎舌头的感觉才可以。

食用材料

新鲜罗非鱼1条 900克 姜末 半勺 适量 植物油 适量 拍鱼用淀粉 适量 勾芡用水淀粉 适量 白胡椒粉(腌鱼用) 半勺 料酒(腌鱼用) 5勺 盐(腌鱼用) 1/3勺 番茄酱 (糖醋汁) 60克 白糖(糖醋汁) 50克 白醋(糖醋汁) 10克 清水(糖醋汁) 少半碗

步骤 1/11

罗非鱼去腮、去鳞、去内脏、去腹内黑膜,冲洗干净

步骤 2/11

腌鱼。剪去腮后的鱼鳍,在鱼身两侧打上一指宽的花刀。加1/3勺盐、半勺白胡椒粉、5勺料酒,反复抹匀鱼身和鱼肚子里去腥,腌制5分钟(再放几片姜效果更好)

步骤 3/11

倒去腌鱼的料酒,把盘子洗净擦干,在鱼身上撒上干淀粉

步骤 4/11

炸鱼。炒锅放植物油,大火烧到油温7成热,抖掉鱼身上多余的淀粉,放入锅中中火炸制

步骤 5/11

鱼定型表面发黄,基本熟透后捞出,待油温再次升高,把鱼放入锅中二次复炸,稍炸一下即可捞出,控油备用

步骤 6/11

炒糖醋汁。炒锅留底油,放入姜末炒香,加入60克番茄酱炒匀

步骤 7/11

加入白糖50克和白醋10克炒匀

步骤 8/11

放入少半碗清水,烧开后小火熬稠,加入2勺熟的植物油,倒入水淀粉勾芡

步骤 9/11

糖醋汁调到流动但还粘稠状态,微微起泡即可关火

步骤 10/11

把鱼码入盘中,浇上糖醋汁即可

步骤 11/11

酸甜可口的糖醋鱼就做好了,年夜饭有它才添彩,喜庆!
小贴士:

1 初次炸鱼的油温要高,鱼一下锅基本就定型了,不会散 2 鱼下锅的时候,要把鱼肚子开口的地方朝外,可有效防止烫伤 3 更多美食~我的公众号“宝妈小厨的美食厨房”

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