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红烧鲤鱼

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美食故事

鱼含蛋白质高,是各类人群的福音

食用材料

鲤鱼 1条(500g左右) 适量 食用油 150g 大蒜 5瓣 淀粉 5g 生抽 10ml 姜丝、姜片 适量

步骤 1/3

鱼提前30分钟用盐抹匀入味

步骤 2/3

热锅放油下姜片接着下鱼放入大蒜、姜丝慢火煎至2面金黄

步骤 3/3

准备碗放入淀粉、生抽、水拌匀倒入打芡收汁上盘
小贴士:

知道红烧鱼怎么不粘住锅底吗?那是先将姜片放煎鱼的油里片刻哟,鱼要先用盐提前30分钟抹匀更好的入味

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