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蒸烤箱版:蒜香北极贝

蔡徐坤家小可爱 蔡徐坤家小可爱
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美食故事

北极贝是我们去吃日式料理的时候常会吃到的一种食材,当北极贝与粉丝相遇,会有怎样的味蕾碰撞呢?久闻这美食,不如身体力行来尝鲜。

食用材料

新鲜北极贝 6只 蒜头 40克 干粉丝 15克 小米辣椒 1只 1克 20克 蒸鱼酱油 少许 惠而浦蒸烤箱 1台 水果刀 1把

步骤 1/7

准备好食材

步骤 2/7

干粉丝用热水泡2-3分钟后,捞出备用; 北极贝买回来后,用刀背打开壳,把肉取出,清洗干净内脏后抹干水; 把6只壳摆在碟子上,把粉丝放上去;

步骤 3/7

然后再摆上北极贝;

步骤 4/7

蒜头剁成蓉,其中20克蓉加入1克盐,搅拌均匀; 把油烧热后,把加了盐的蒜蓉炸成金黄色,成为熟蒜; 小米辣椒切碎,与生蒜搅匀

步骤 5/7

把熟蒜放在在北极贝上,再放上生蒜; 蒸汽烤箱的水箱加满水,选择全功能蒸烤模式,设置温度 180℃,启动程序预热; 同时按设置键+炉灯键3秒,温度显示切换炉腔实际温度; 当温度达到后,把碟子放在烤架上,置入蒸烤箱上层进行烘烤;

步骤 6/7

蒸烤箱设置全功能蒸烤模式,温度200°C,时间10分钟,启动程序至结束即可; 蒸好后的北极贝拿出来,淋上少许蒸鱼酱油即可;

步骤 7/7

成品效果,看起来食欲大增。
小贴士:

Tips: 1、以上时间的10分钟可以根据你自己的北极贝大小决定(我用的是惠而浦蒸烤箱,如跟我一样可以跟我设置的时间一样) 2、喜欢辣的话,可以撒上辣椒粉,或者辣椒切碎撒上去

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