步骤 1/10
食材准备，彩椒，洋葱，番茄。
苗条骨
天天开心
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美食故事
简单而营养的速食即能保证每天身体对各种物质的营养需求，食物的搭配让人赏心悦目，吃着看着舒心还能保持苗条的身材美哉。
食用材料
猪排骨
一根
洋葱
两片
彩椒
各1/4
干香草
3枝
干柠檬
3片
心红糖
1/2
草果
0.5g
孜然
0.5g
小番茄
3个
芹菜叶
3片
大葱
7cm
姜
3-4片
步骤 2/10
过开水一遍。
步骤 3/10
捞出来，放上盐，鸡精，果酱 ，耗油搅拌均匀待用。
步骤 4/10
排骨的配料:柠檬，洋葱，姜，香草，草果，孜然，八角。
步骤 5/10
加热油，先放入排骨(这是一人量)在放入香草，煎到排骨微黄，放碗中备用。
步骤 6/10
油加热放入半颗红糖，加入水。
步骤 7/10
放入刚才的排骨，加入柠檬，姜和其它配料。差不多水干时丢掉配料只取排骨。
步骤 8/10
荤素搭配
步骤 9/10
盘边做点点缀，都可以吃的，已经烫过。
步骤 10/10
最后开心用餐吧!
小贴士：
按个人喜好，口味的不同可以适量+-红糖和柠檬。