步骤 1/5
准备食材：排骨洗净焯水，莲藕洗净去皮切大块，生姜切片，花生洗净
冬天来口花生莲藕炖猪骨汤，润肺养胃又降火！--威厨艺
peppa乔治
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美食故事
此汤是秋冬进补靓汤，汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。微信关注“威厨房”，教你轻松烹饪健康家常大餐！
食用材料
排骨
500g
莲藕
500g
花生
300g
姜片
适量
盐
少许
步骤 2/5
所有材料放入汤煲中，加水没过食材，大火烧开
步骤 3/5
转小火，盖盖煲2小时
步骤 4/5
不断沸腾，溢出香味
步骤 5/5
加盐调味，舀出即可食用
小贴士：
排骨上少许血水和腥味可在入汤锅前焯水去掉！
