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黑蒜羊肚菌炖猪骨汤
星光下的回忆
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美食故事
以前在酒楼喝过这个汤觉得很好喝,味道很特别,回家试做了就是这个味,简单又好喝连小朋友也不抗拒 黑蒜的功效有很多,有降低胆固醇的作用,也有消炎的作用,还可以提高人体的免疫力,比普通的大蒜功效要好一些,还具有美容养颜的功效,在日常生活中可以适当的吃一些,对身体是很好的
食用材料
黑蒜
3个
羊肚菌
30克
猪骨
500克
蜜枣
两个
水
适量
步骤
1
/
2
猪骨头飞水洗干净,把准备好的所有材料放在一起➕适量的水,隔水炖2-3个小时
步骤
2
/
2
炖了差不多3个小时,加少许盐调味就可以吃了
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