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独门秘籍—黑椒杏鲍菇烧牛里脊

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美食故事

传统牛肉的吃法已经不能满足小朋友挑剔的口味,当妈的只能不断进步,开发新菜谱!

食用材料

牛里脊 400-500g 杏鲍菇 1根(中大) 胡麻油(一般植物油均可) 30-40g(略比平时炒菜油多一点点 黑胡椒碎 根据个人口味增减 白糖 一点点 蚝油 半炒菜勺 3片 3片 2-3瓣 八角 1-2颗 辣椒面(不吃辣可不加) 一点点

步骤 1/6

牛里脊肉切成2厘米左右见方的小块,加酱油、料酒、一点点黑胡椒、葱片、姜片一起,用手抓几下,腌制10-20分钟左右;(牛里脊肉很嫩不需再放淀粉)

步骤 2/6

杏鲍菇切成2厘米左右的块,蒜剁成蒜茸,八角掰开

步骤 3/6

锅烧热直接放入杏鲍菇干炒,一定不放油,中火不断翻炒,是为了炒出杏鲍菇的水分,让它更Q弹,吃起来口感更劲爽,当炒至水析出量减少,量缩小至原来的二分之一到三分之二的样子盛出

步骤 4/6

热锅冷油,放入八角瓣,油热转小火加入蒜茸翻炒,至蒜茸酥黄,转大火下入牛肉翻炒,至血水差不多干,再加入适量黑胡椒颗粒和一点点糖,如果喜辣再加一点辣椒面继续翻炒(忘记拍张蒜蓉酥黄状的照片了)

步骤 5/6

加入半炒菜勺蚝油翻炒均匀,加入适量凉水,水和肉刚持平即可,大火烧开转中小火加盖烧三分钟左右,水烧至一半,大致状态如图所示

步骤 6/6

此时加入刚才炒的杏鲍菇继续翻炒均匀,让汤汁浓稠裹满肉粒和杏鲍菇粒即可,熄火装盘,色香味俱全的一道下饭菜!
小贴士:

牛肉最喜八角,炝锅放入八角很搭牛肉的味道;炒蒜茸时一定中小火,或者就小火多炒一会,否则就炒焦了;喜欢吃熟蒜的可以多放一些蒜瓣,切开即可不用剁成蒜茸

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