步骤 1/5
先把圣女果对半切 蒜蓉准备好
番茄牛油果法棍法式长面包
零
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食用材料
圣女果
5-8个
法式长面包
3-5片
蒜蓉
适量
胡椒粉
个人喜好
牛油果
半个
步骤 2/5
热油锅放蒜 出香味后倒入圣女果 让蒜蓉和圣女果充分接触后 放适量盐和现磨胡椒粉 大概三到五分钟就ok了
步骤 3/5
法棍切片 形状各自喜好 要是吃得多可以斜着切 面积会更大 切五六片 放入烤箱加热 别烤糊了
步骤 4/5
面包加热的时候就要切牛油果 不要一开始就切出来放着 牛油果最好熟了拿出来切了就吃 不然会有黑斑点像发霉了 牛油果去皮切片 吃得少一次只用的了半个
步骤 5/5
把切好的牛油果片按照个人喜好铺在法棍上 在铺好牛油果片的法棍上挤适量蛋黄酱（用顶好牌的比较好）再把步骤2里炒好的圣女果适量铺放好 撒上混合香草 摆盘 就
小贴士：
做好快吃！
