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裸麦杂粮法式面包(无油、奶、蛋、糖)
结局
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美食故事
面包机也能做出外脆里嫩的法式乡村面包,无油无奶无蛋无糖,低卡高纤零负担。蛋白质过敏体质也适用哦!面包机:松下pm105,法式面包程序。
食用材料
裸麦杂粮粉
30g
高筋面粉
220g
盐
5g
5度冷水
195g
黑芝麻
10g
快熟燕麦片
20g
酵母
3g
步骤
1
/
5
裸麦杂粮粉,高粉,盐,倒进面包桶。5度冷水沿着四周倒进去。果料盒里倒进快熟燕麦片和黑芝麻。酵母盒里倒入酵母。
步骤
2
/
5
选择程序5法式面包,果料选'有',预约或马上开始。
步骤
3
/
5
历时5小时制作过程,提示完成后取出面包桶,自然冷却3分钟后倒出面包,放晾架上晾半小时左右,降温到掌心温度,用保鲜袋密封,等完全冷却后可以切片享用啦~
步骤
4
/
5
出炉照~
步骤
5
/
5
内部组织~
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