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蒸微红豆薏米银耳粥

初念

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食用材料

泡发银耳 1朵红豆 1小把薏米 1小把冰糖适量

步骤 1/4

睡前将红豆和薏仁加水泡制

步骤 2/4

泡好的红豆薏米换水后加入冰糖撕成小块的银耳

步骤 3/4

放入方太蒸微一体机，组合烹饪-蒸微速热45分钟即可

步骤 4/4

大写的补血养颜和祛湿，在吃货眼里，银耳明明就是胶原蛋白

菜谱标签：功效甜银耳二人世界营养缺乏人群脂肪肝

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