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猪肚菇番茄蛋花汤

桃之妖妖 桃之妖妖
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美食故事

番茄蛋花汤是一道常见的家常菜,做法简易,味道可口,营养丰富,是一道十分受欢迎的菜肴。而这次我加入了猪肝菇,不仅让这道汤味道更鲜,而且营养更丰富。先爆香蒜末,再将猪肝菇煸炒, 微微炒软后加入适量的水炖煮, 加入番茄块, 就可以加入盐等调味了,最后倒入鸡蛋液,这样漂亮的蛋花就出现了。只需五分钟这香味俱全的“猪肚菇番茄蛋花汤”就完成了,红黄白相间,蛋香扑鼻, 营养丰富易于消化吸收,可改善一下夏日家人不振

食用材料

鸡蛋 2个 番茄 2个 猪肚菇 150克 2瓣 胡椒粉 1小勺 油盐 适量

步骤 1/10

准备好原料;

步骤 2/10

鸡蛋放入碗中, 加入适量的盐, 拌均匀;

步骤 3/10

热锅凉油, 放入蒜末进去爆香;

步骤 4/10

爆香后放入猪肚菇进去翻炒;

步骤 5/10

翻炒至猪肚菇微微发软加入适量的水炖煮三分钟;

步骤 6/10

加入番茄块进去稍微煮一下;

步骤 7/10

加入适量盐和胡椒粉调味;

步骤 8/10

将搅拌好的鸡蛋液顺着勺子流下去,蛋液浮起来关火;

步骤 9/10

盛入锅中, 表面撒上小葱末。

步骤 10/10

端上桌了。
小贴士:

1. 先爆香蒜末,将猪肚菇进去煸炒味道更香;2. 番茄去皮否随意; 3. 将打散的蛋液顺着勺子流下去, 待蛋液全部浮起来,就可以关火了,这样就能很容易形成漂亮的蛋花。

锅具 功效 内脏 晚餐 感冒

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