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苦瓜蛤蜊清火汤|清热降火
丸子~
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食用材料
苦瓜
半根
蛤蜊
半斤
姜丝
一小块
盐
一小撮
葱末
适量
步骤
1
/
7
冷水中加入一勺盐,一小勺芝麻油,将冲洗过的蛤蜊倒进盆中,吐沙3小时
步骤
2
/
7
苦瓜洗干净,对半切开,用勺子去掉白色的瓜瓤,切成薄片
步骤
3
/
7
加盐腌制10分钟,让苦瓜出水,去除苦瓜的苦味,沥干水份备用
步骤
4
/
7
烧一锅热水,水沸腾之后放入腌过的苦瓜,此时也可加入适量食用油,焯水30秒,捞出冷水冲洗干净
步骤
5
/
7
另起一锅,倒入冷水,放入姜丝和和焯过水的苦瓜,加入食盐,还可以加入少许的白胡椒粉增添风味
步骤
6
/
7
水沸腾之后加入蛤蜊继续煮
步骤
7
/
7
水再次沸腾就可以关火了,放上葱末就可以慢慢享用了
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