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夏季开胃减脂汤—番茄豆腐鸡蛋汤

懒癌少女 懒癌少女
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美食故事

番茄具有维生素,番茄红素,胡萝卜素等多种营养成分,有生津止渴,降压降血,开胃消食,防癌的功效。 夏天炎热经常没有胃口,来一份酸酸甜甜的番茄鸡蛋汤,胃口大开! 猫猫只吃一碗汤就饱啦。开胃又减脂。

食用材料

鸡蛋 两只 豆腐 一块 番茄 两个 几条 适量 适量 食用油 适量

步骤 1/9

备好材料

步骤 2/9

材料处理好备用

步骤 3/9

把姜条放进锅里,煲开水

步骤 4/9

水煲开了

步骤 5/9

水开了,放进番茄

步骤 6/9

放进豆腐

步骤 7/9

盖上盖子八分钟左右,番茄熟了之后加入鸡蛋

步骤 8/9

鸡蛋熟了加上盐和糖就可以喝囖

步骤 9/9

完成✅
小贴士:

猫猫絮絮念 1.番茄不要煮太老哈,不然煮烂了就不好吃咯。 2.鸡蛋最后再下。

功效 晚餐 减脂瘦身

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