步骤 1/4
准备材料，将通草、黄芪和红枣清洗干净备用
通草猪脚汤
风景
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美食故事
中国的中药历史悠久，
但是到了当今社会却流失了很多，
对于我们这些忙碌在各个领域的职场人士来说，
身体一有不失首当其冲选择的就是西药，
其实有时候往往西药治标不治本，
更何况现在大环境污染严重，
很多人体问题都不是用西药就能解决的。
生完孩子后因为自身原因产乳量少，
在一位催乳师的指导下知道了这道汤，
用中药和猪脚来做一道无作用又能催乳的健康菜肴。
食用材料
通草
10克
黄芪
10克
红枣
15个
猪前脚
2支
水
2000ml
生姜片
3片
步骤 2/4
现将猪前脚清洗干净，放入锅中汆熟
步骤 3/4
放入生姜片去腥
步骤 4/4
将所有食材放入盆中倒入适当的清水煲90分钟即可
小贴士：
小贴士 1 如果你是在哺乳期的话就不要加任何调味料，如果只是普通利尿通便的话可以适当加入一些盐来调味。 2 这里选用的是前猪脚，因为前猪脚富含大量的胶原蛋白。
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