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备好食材
宝宝辅食 南瓜羊肉泥
妖精大人
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美食故事
宝宝七八个月时可以尝试添加肉类辅食，第一口肉类辅食肯定是肉泥。和蔬菜一起搅打成泥，肉的粗纤维会打散，口感就不会又柴又硬了，属于那种棉密密的，宝宝用嘴抿抿就可以直接吞咽了。
羊肉和牛肉里的铁元素相对于猪肉都比较高些，羊肉相比牛肉来说要嫩一些，加上蔬菜一起给宝宝添加，有营养还易于吸收。
添加的前提是宝宝已经吃过南瓜且对不过敏，初次尝试要少量，观察宝宝是否有过敏反应。
食用材料
南瓜
100g
羊肉
35g
温水
50ml
步骤 2/11
南瓜去皮切碎
步骤 3/11
羊肉去肥去筋切碎
tips：肥的肉相对于宝宝来说太难消化，所以要去掉
步骤 4/11
羊肉和姜冷水入锅，开大火煮沸
步骤 5/11
用勺子撇去浮沫
tips：产生浮沫都是肉里残留的淤血，所以要去掉
步骤 6/11
南瓜放入蒸笼里，放在煮羊肉的锅上
步骤 7/11
南瓜和羊肉一起蒸煮15min左右
tips：建议大家给宝宝吃肉也选用嫩的部位，煮的时候切得小一些，这样快熟些
步骤 8/11
煮好的羊肉和蒸熟的南瓜倒入辅食机中
步骤 9/11
加50ml温水，搅打细腻
tips：给宝宝食用，建议加温水，这样出来肉泥的温度刚好宝宝可以直接食用
步骤 10/11
绵绵的，一点儿也不柴的肉泥，搭配蔬菜更好。也可以和宝宝吃的米粉一起混合食用哒~
步骤 11/11
可以将剩余的肉泥放在宝宝辅食分隔盒中，密封冷冻保存，吃的时候拿出来上锅蒸一蒸就可以食用了。
小贴士：
1.同样可以做猪肉泥，鸡肉泥，牛肉泥等。 2.小月龄的宝宝建议一次少吃一点，以防引起消化不良。
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