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美颜素食 煮妇的浪漫 玫瑰饭

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美食故事

玫瑰花既能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,还能调理血气、美容养颜,是女性的养颜佳品,也是素食者的最佳选择。 在古希腊神话中,玫瑰花是集爱与美于一身的化身,是情侣之间用来表达爱情的通用语言。浪漫的您,餐桌上怎么可以少了一碗甜蜜蜜的玫瑰饭呢?其实煮妇也可以很浪漫!

食用材料

大米 1杯(160g) 清水 350ml 玫瑰花瓣 4g 玫瑰花瓣 1g 蜂蜜 20g

步骤 1/8

起锅注入350ml清水烧开,关火

步骤 2/8

加入3g玫瑰花瓣,加盖焖10分钟

步骤 3/8

晾凉后过滤出汤汁

步骤 4/8

大米洗净,与玫瑰花汤一起放入电饭锅中

步骤 5/8

调入蜂蜜拌匀,静待米饭煮熟

步骤 6/8

米饭煮熟后,趁热拌入1g玫瑰花瓣即可

步骤 7/8

煮妇的浪漫

步骤 8/8

甜蜜蜜玫瑰饭
小贴士:

1.材料份量:2碗。

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