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美颜素食 煮妇的浪漫 玫瑰饭
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美食故事
玫瑰花既能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,还能调理血气、美容养颜,是女性的养颜佳品,也是素食者的最佳选择。 在古希腊神话中,玫瑰花是集爱与美于一身的化身,是情侣之间用来表达爱情的通用语言。浪漫的您,餐桌上怎么可以少了一碗甜蜜蜜的玫瑰饭呢?其实煮妇也可以很浪漫!
食用材料
大米
1杯(160g)
清水
350ml
玫瑰花瓣
4g
玫瑰花瓣
1g
蜂蜜
20g
步骤
1
/
8
起锅注入350ml清水烧开,关火
步骤
2
/
8
加入3g玫瑰花瓣,加盖焖10分钟
步骤
3
/
8
晾凉后过滤出汤汁
步骤
4
/
8
大米洗净,与玫瑰花汤一起放入电饭锅中
步骤
5
/
8
调入蜂蜜拌匀,静待米饭煮熟
步骤
6
/
8
米饭煮熟后,趁热拌入1g玫瑰花瓣即可
步骤
7
/
8
煮妇的浪漫
步骤
8
/
8
甜蜜蜜玫瑰饭
小贴士:
1.材料份量:2碗。
菜谱标签:
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