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爽口下酒菜【小米辣凉拌腐竹】
Ikun
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美食故事
腐竹平时没有怎么吃,吃火锅的时候吃得比较多。夏天来了,吃热菜就不怎么有胃口,所以就打算用腐竹做凉拌菜,口感爽滑又有嚼劲,下酒和喝稀饭挺配的。腐竹内含丰富蛋白质和铁、钙、磷、镁等孕妇需要的多种微量元素,可增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。
食用材料
腐竹
200g
小米辣
8个
小葱
2根
蒜
5瓣
姜片
4片
花椒粉
1勺
胡椒粉
0.5勺
生抽
1.5勺
香醋
2勺
耗油
0.5勺
鸡精
0.5勺
盐
1勺
步骤
1
/
8
腐竹提前用温水泡发。
步骤
2
/
8
将泡发好的腐竹,斜刀切成段。
步骤
3
/
8
蒜、姜切成末,小米辣切刀切成小圈,小葱切成葱花。
步骤
4
/
8
取一只大碗,依次放入腐竹、姜、蒜、小米辣。
步骤
5
/
8
按食材栏的配料份量,加入生抽、香醋、耗油、花椒粉、胡椒粉、鸡精。
步骤
6
/
8
让配料充分搅拌均匀。
步骤
7
/
8
最后再加入葱花增效香,搅拌均匀。
步骤
8
/
8
搅拌均匀后,换个干净的盘子盛放。
小贴士:
将做好的凉拌腐竹放入冰箱冷却15分钟,口味更佳哟!
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