韭 菜:洗净切长段2寸左右
胡萝卜:切丝备用
绿豆芽:洗干净
粉 丝:热水煮熟,过凉水备用
鸡 蛋:炒熟滑碎备用
肉 馅:炒熟备用
【注意】先准备菜,然后在煮粉丝的时候和面就可以。
和面:〔1〕80°开水(软一些好消化)
〔2〕盖盖子醒面直到备菜结束就可以
炒菜的顺序
1.少量油倒入,油有点微热,放进拍好的蒜
2.蒜些许变色后,加入豆芽菜翻炒,翻炒大概20秒后加入生抽调味
3.加入炒好的肉沫、鸡蛋碎 翻炒均匀
4.再加入韭菜胡萝卜翻炒均匀
5.最后加入适量的盐 与鸡粉(味精,鸡精均可 不加也可以)滴两滴香油,出锅装盘
菜炒完装盘 做饼啦
面板子上刷少量油,不沾就可以。
揪成小剂子,大小按照个人喜好,喜欢大饼的做大点。喜欢小饼的揪小点。
两个片片中间放两滴油。叠在一起擀成薄饼
然后反面也有鼓起来的状态,就完成了饼的制作。翻过面的时候锅里要补一点点油。
饼在出锅后需要摞起来拿盆扣住,以免劲了,嚼不动。大家加油
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