步骤 1/3
牛奶入锅加热。
小贴士： 全用牛奶会有点腻人，加点水调试下，就好了。因人而异，有人觉得全用牛奶完全不会腻，尝试一次就能找到你喜欢的方式。
香蕉牛奶燕麦粥 宝宝辅食，即食燕麦
基本·无解
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美食故事
有宝妈问，宝宝不爱喝奶怎么办？
可以尝试把牛奶（奶粉）换个方式
做给宝宝吃。
比如，今天的这道 香蕉牛奶燕麦粥~~
燕麦营养价值高，跟牛奶一起煮成粥来喝，
营养加倍，
香蕉做为点睛之笔，清爽不腻人。
3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。
特别强调，牛奶每天都要喝！
青少年，中年人，老年人都得喝。
通常2岁以下喝配方奶，
其实1岁以上就可喝纯牛奶了，但毕竟配方奶营养更均衡。
孩子不喝配方奶了，
记得天
食用材料
香蕉
1根
纯牛奶
400克
即食燕麦
50克
步骤 2/3
加入即食燕麦，小火煮开，让燕麦充分吸收奶香。2分钟就好。
小贴士：即食燕麦，买一包放家里，直接可以开水泡着喝，很方便。
步骤 3/3
出锅，将香蕉用勺子碾碎加入即可。这里水果不可少，吃起来清爽不腻人。
小贴士：
营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。