喜欢秋天独有的魅力，凉爽的风儿飘进窗户，轻柔的风吹在身上带有丝丝的凉意。穿着夏装即漂亮又舒适，微凉的天气让人重新找回了久违的胃口，肚子也特别容易饿。俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。秋季保养最重要的就是滋阴。如果让身体受冷，对身体的伤害相当大。在这样唯美的季节里，来上一碗营养丰富的面条，极为惬意痛快了。季节交替没有胃口，最好的方法就
欣妹儿
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周末带两小朋友去景区游玩，开车沿盘曲山道到了弘法寺。这座隐于密林中的寺庙，让喵姐和喵小弟兴奋不已。
喵小弟不管到了哪里，都只管坚持自己的“暴走风格”，啥也不理、只管跑来跑去。也难怪，才2岁，在他的世界里，估计每一次的横冲直撞，都是一种“冒险”。
喵姐就不一样啦，十万个为什么，分分钟把爹娘考倒了！
“他们为什么没头发啊？”
“他们住在这里啊？”
“佛祖为什么一动不动的啊？”
。。。。。。
不过作为一
雨落の心忧伤
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南瓜是我们经常食用的蔬菜之一， 它营养丰富， 具有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、 防治糖尿病、降低血糖、防癌、促进生长发育等作用。
小时候特别不爱吃南瓜， 后来知道了南瓜的好处后就开始慢慢地接受它了，时常会买点回来。南瓜的做法很多，南瓜饼、南瓜粥、南瓜饭、......炒、蒸、煮、焖、炖。吃多了， 也被它那甘甜粉糯的口感所吸引， 渐渐地喜欢上了它。
今天用它做道“素烧南瓜”， 南瓜加入点生抽一起烧，烧
≮——☞珂☜≯
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阿姨家的阳台上结了五个大南瓜，昨天去拿了二个回来，这几天家里就我一人，吃吃独食随着减个肥也是不错的。今天是用南瓜小米配，味儿超清香，喜欢的朋友们可以参考一下。南瓜籽要去除不要，要不然会影响粥的口感。现在的南瓜甜度很好，所以糖是最好不要用或是少用。
卡卡
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【苦瓜绿豆浆】养生功效：有助于缓解湿疹症状。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草，牛马，金石诸毒。”也就是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒。因此，可以帮助排出面部受到的工业污染；苦瓜中含有奎宁，能清热解毒，祛湿止痒，有助于预防湿疹。
ZGH
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不会做菜的人提到一个菜会骄傲的眼冒金星!我会做西红柿炒蛋！
它是多少人第一次学会做的一道菜，当初第一次把它端上桌的成就感和自豪感你还记得吗?
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹调方法简单易学，营养搭配合理。色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高，有利于减肥的人食用，色泽鲜艳，清甜爽口。
小仙女❤️
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