醇香消暑、清热又解渴
燥热难耐的季节
唯有绿豆汤可以抚平我们内心的不安
小时候总是吨吨吨捧着一大碗
意犹未尽的畅快感
尤其在又热又渴的时候来一碗
快乐真是一秒上头
一点都不比各种汽水差！
苏泽
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据说莲藕具有益胃健脾、养血、生肌和止泻的功效，猫猫全家人都好喜欢吃莲藕，第一次做这个莲藕排骨汤，马上就爱上了，然后一发不可收拾。周末在家就煲一大锅，全家人当饭吃。
别问。
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几年前在上海的一家火锅店里喝了胡萝卜竹蔗马蹄茅根水，后来自己查阅了一下，这个甜水有中医清热解毒，润肺生津的疗效，又富含丰富胡萝卜素，是一款很不错的食疗。自那后，到了有马蹄的季节，我都会买来煮水喝，但是茅根较为寒凉，且一般店里也没，于是就弃之不用了。昨夜，家里娃舌象很红，于是今天出门买了这些材料，给他们煮水喝。汁水自然清甜，孩子也乐意喝水，又不增加另外的负担，天然的饮料。
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海带含昆布素，藻胶酸，甘露醇，能解毒消肿，去疬散瘤。绿豆含萝卜素，碳水化合物，尼克酸，磷脂，能清热解毒，洁肤润肤，止渴利尿。本汤疗署热生疮，面疮粉刺，胃热痔痛。
kiss昕动£
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现在这个季节，嗓子容易干痒咳嗽，很多人会选择去超市或者药店买一罐秋梨膏回家兑温水喝。且不说功效，光是质地就特别稀。有的确实很粘稠，也只是加了增稠剂，偷工减料，真不如自己在家做。
o(渠可馨)o
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