柠檬的故事就不用多，瘦身，养颜，美女的瘦身，嫩肤的佳品！
乳清今天来细细来说一下：
1.关于乳清：做奶酪会过滤出来乳清，是制作奶酪过程中产生的副产品，乳清中含有乳糖、矿物质、乳清蛋白、维生素等。乳清蛋白是蛋白界的黄金标准。
2.乳清蛋白的成分非常接近母乳，是一种非常容易消化、高营养价值的蛋白质。除了可以直接饮用外，还可以用作面膜和护肤哦！
我想你了
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为了补充蛋白质买了蛋白粉，奈何口感实在不能接受，直接喝是拒绝的，可是也不能浪费啊，正在某宝逛代餐饼干的时候，灵光一闪，不如试试自己做吧，没想到一次就成功了！而且贼简单，有手就能做！够不够！
星灼
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