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解暑海带绿豆沙
不诉离殇
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美食故事
深圳的夏天到来的比较早,嗓子总有冒烟的感觉,给宝宝最好的清热解毒无疑就是夏季晚上散完步回到家的一晚绿豆沙糖水,真是棒棒哒
食用材料
海带丝
50g
绿豆
三把
陈皮
0.5片
冰糖
1勺
步骤
1
/
4
泡发少许海带剪成丝,再加一片陈皮,味道更清新!陈皮对于止渴滋阴是尚好的佳品!
步骤
2
/
4
绿豆三把,我是供三人吃的,量刚刚好!不提前泡发也没问题
步骤
3
/
4
加入水,小锅的三分之二,等水烧开后转小锅炖2.5小时!
步骤
4
/
4
出锅前融化冰糖,凉着吃热着吃都不错!
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