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【野辣椒炒笨鸡蛋】 香辣滑嫩
春水初盛
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美食故事
散养鸡所产的鸡蛋俗称草鸡蛋,也称笨鸡蛋,更有机更天然,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一,含有很高的蛋白质。
食用材料
笨鸡蛋
5个
辣椒
适量
盐
3g
小香葱
20g
鸡粉
少许
步骤
1
/
9
鸡蛋加少许盐打散
步骤
2
/
9
加入小香葱
步骤
3
/
9
锅中加入食用油
步骤
4
/
9
油热后倒入蛋液,先不着急翻炒,等底部微微定型后,从边缘往中间推
步骤
5
/
9
待全部基本定型后再炒散,这样炒出来的鸡蛋比较整,口感较嫩
步骤
6
/
9
成品图
步骤
7
/
9
成品图
步骤
8
/
9
成品图
步骤
9
/
9
成品图
小贴士:
炒鸡蛋适当多放一点油,口感会比较嫩
菜谱标签:
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