步骤 1/12
选不要太大的小瓜
烤小金瓜饭
居居的面粉
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食用材料
金瓜
1个
步骤 2/12
新鲜的小金瓜一对
步骤 3/12
这照片拍的太......
步骤 4/12
盖子要留的不要太小
步骤 5/12
洗干净切掉盖子的部位
步骤 6/12
大火隔水蒸二十分钟
步骤 7/12
要把中间的子和肉挖掉一些
步骤 8/12
肉要留的厚一些，凉透一些在挖哦，不然会烫手！
步骤 9/12
玉米豆和燕麦米红豆小米等蒸熟
步骤 10/12
米饭蒸熟后和火腿在锅内炒拌一下添入南瓜里！
步骤 11/12
盖上盖子进烤箱200度十五分钟即可！
步骤 12/12
软糯香甜！健康无负担！