步骤 1/5
把烤箱设在200度
开始处理西葫芦,如果西葫芦较长,可以去头去尾后一切二,再把每段都平分两半。把西葫芦的馕去掉(挖个长槽,当然我是一边挖一边就把馕给吃了,真新鲜呀),在西葫芦上用刷子均匀的刷上橄榄油,然后放入烤箱烤18分钟
步骤 1/5
步骤 2/5
步骤 3/5
步骤 4/5
步骤 5/5
这样一道既美味又美观的低胰岛素菜谱就完成啦,可以向你保证的就是,大人小孩都超爱哦,爽口营养的西葫芦,配上金枪鱼的优质蛋白和奶酪的优质脂肪,所有原料新鲜,完整,这就是健康食疗的核心思想!还不快来试试!