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胡萝卜奶昔
人家烦恼
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美食故事
胡萝卜奶昔,胡萝卜含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使肤色红润,对美容护肤有良好的作用。
食用材料
胡萝卜
1根
酸牛奶
100ML
料理机
1台
步骤
1
/
5
准备材料
步骤
2
/
5
胡萝卜洗净切碎放入料理机的干磨杯内
步骤
3
/
5
加入酸牛奶
步骤
4
/
5
杯子盖好刀头,安装在料理机上,接通电源开机搅拌20秒即可
步骤
5
/
5
成品
小贴士:
1.儿童饮用可将胡萝卜切片蒸熟后再搅拌 2.如果觉得不够甜可适当添加蜂蜜饮用
菜谱标签:
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